Über mich
Mein Name ist Christina.
Ich biete Beratung als einen Ort an, an dem du innehalten, dich besinnen und auf eine beständige und authentische Weise wieder zu dir selbst finden kannst.
Meine Arbeit basiert auf der humanistischen Psychologie, insbesondere auf dem von Carl Rogers entwickelten personzentrierten Ansatz. Ich bin davon überzeugt, dass Menschen besser in der Lage sind, sich weiterzuentwickeln, Klarheit zu gewinnen und ihren eigenen Weg zu finden, wenn ihnen mit Empathie, Aufrichtigkeit und Akzeptanz begegnet wird.
Ich arbeite auch mit einem Ansatz, der von inneren Anteilen ausgeht und anerkennt, dass wir unterschiedliche Emotionen, Perspektiven oder innere Konflikte in uns selbst erleben können. Diese Erfahrungen mit Neugier und Mitgefühl zu erkunden, kann zu einem besseren Selbstverständnis und einem tieferen Gefühl der Verbundenheit beitragen.
Ich betrachte Menschen ganzheitlich – Körper, Gefühle und Gedanken stehen in enger Verbindung. Mein Ansatz ist bodenständig, einfühlsam und wertfrei und bietet Raum, um in deinem eigenen Tempo zu erkunden, was dir wichtig ist.
Ich bin psychosoziale Beraterin in Ausbildung an der Apamed in Jona (Schweiz). Zudem absolviere ich eine Ausbildung in PBSP (Pesso Boyden System Psychomotor), das sich mit der Verbindung zwischen Körper, Emotionen und frühen Beziehungserfahrungen befasst. Neben meinen formalen Ausbildungen vertiefe ich mein Wissen über die Verbindung zwischen Körper, Emotionen und innerer Erfahrung sowie über die verschiedenen Möglichkeiten, wie Menschen mit mehr Verständnis und Mitgefühl zu sich selbst in Beziehung treten können.
Was ist psychososziale Beratung?
Psychosoziale Beratung bietet Unterstützung in schwierigen, unsicheren oder Übergangsphasen des Lebens. Sie kann Raum bieten, um Gedanken, Gefühle, Beziehungen, innere Konflikte oder Fragen nach Orientierung und Sinn zu ergründen.
Anstatt sich auf Krankheit oder Diagnose zu konzentrieren, fördert die psychosoziale Beratung die persönliche Reflexion, ein tieferes Selbstverständnis und neue Perspektiven. Der Fokus liegt nicht darauf, dich zu „reparieren“, sondern dich dabei zu unterstützen, bewusster, verständnisvoller und mitfühlender mit dir selbst und deinen Erfahrungen umzugehen.
Meine Arbeit orientiert sich an den ethischen Richtlinien und beruflichen Standards der SGfB (Schweizerische Gesellschaft für Beratung).
Wenn du in Erwägung ziehst, dich bei mir zu melden, schick mir gerne eine Nachricht. Wir schauen dann Schritt für Schritt, wie es weitergeht.